Brain Gym®
Brain Gym® es un sistema que utiliza fundamentalmente el movimiento y la postura corporal para reestablecer un funcionamiento cerebral óptimo. “Los problemas de aprendizaje” ocurren cuando la información no fluye libremente entre los diferentes centros funcionales del cerebro.
¿En qué se basa?
La Kinesiología Educativa es un sistema de aprendizaje y enseñanza integral desarrollado para alcanzar la excelencia en el aprendizaje, la comunicación e integración mente-cuerpo y el óptimo rendimiento intelectual. Una parte central de Edu-K consiste en una serie de 26 ejercicios sensorio-motores sencillos que estimulan áreas cerebrales específicas y fomentan conexiones neurológicas. Estos movimientos se conocen como Gimnasia para el Cerebro / Brain Gym® y pueden ser realizados fácilmente y sin problemas por cualquier persona de 4 a 104 años.
¿Cómo surge?
La Kinesiología Educativa / Brain Gym® se fundamenta en más de 30 años de investigaciones clínicas. Los ejercicios de Brain Gym se desarrollaron a partir de estudios sobre el funcionamiento del cerebro y el aprendizaje realizados por el Dr. Paul Dennison.
En 1987 crea Brain Gym® (MARCA REGISTRADA POR LA EDUCATIONAL KINESIOLOGY FOUNDATION BRAIN GYM INTERNATIONAL) El Dr. Dennison es psicólogo clínico con especialidad en aprendizaje y desde estas fechas, inicia su búsqueda e integración de formas efectivas para ayudar a niños y adultos diagnosticados con problemas severos asociados con el aprendizaje y la conducta, tales como dislexia, hiperactividad, síndrome de deficit atencional, discalculia, por mencionar los más usuales. Eventualmente, sus estudios llevaron al Dr. Dennison al campo de la Kinesiología, disciplina que estudia al movimiento corporal, cómo se relacionan los músculos, los puntos neurolinfáticos, neurovasculares y de acupresión con el funcionamiento cerebral.
Hacia 1969, quedaba clara la necesidad de identificar movimientos corporales específicos para estimular tanto las funciones como el desarrollo de regiones cerebrales. Los bebés y los niños pequeños realizan en forma natural los movimientos que se conocen asociados con el desarrollo neuronal. El Dr. Dennison los adaptó a fin de que cualquier persona de cualquier edad pudiese usarlos para estimular su propio cerebro. El resultado es un sistema sencillo pero de gran efectividad, consistente en actividades orientadas a la preparación del cerebro y la totalidad del sistema nervioso para su rendimiento óptimo en todas las áreas: intelectual, creativa, atlética, psicofísica e interpersonal.
Al día de hoy, la Fundación de Kinesiología Educativa basa su trabajo en los últimos avances de las Neurociencias y el aprendizaje. Neurocientíficos, neurofisiólogos, educadores y psicólogos han contribuido al desarrollo de Edu-K.
Año tras año, desde 1990, la Fundación Nacional para el Aprendizaje de los Estados Unidos (una rama clave de la Fuerza de Trabajo para el Aprendizaje de la Casa Blanca), ha venido recomendando a Brain Gym® como una de las tecnologías educativas más importantes de la actualidad. En Suiza, Alemania y Australia, la práctica de Brain Gym se ha incorporado al sistema oficial de enseñanza en los niveles primaria y secundaria.
Brain Gym®
Creada por el Dr. Dennison en el año 1987 (en 1969 comienza con los estudios y termina de crear su método en 1987).
Consta de 26 ejercicios sensoriomotores, que activan distintas zonas del cerebro y ayudan a restablecer las conexiones neuronales necesarias para aprender o perfeccionar una habilidad, potenciando el aprendizaje.
Utiliza el movimiento y la postura corporal para restablecer un funcionamiento cerebral óptimo.
PACE: 4 ejercicios básicos para equilibrar al sistema mente-cuerpo.
Menú de trabajo: observamos diferentes Protocolos, Equilibrios, Dimensiones y combinaciones de ejercicios.
Protocolo para la Visión :ejercicios visuales para descontracturar los músculos de los ojos, aumentar la capacidad visual y liberar las emociones atrapadas.
Protocolo para la Escucha: ejercicios auditivos para una mejor conexión, de la escucha externa como de la interna.
Protocolo para la Escritura: mejora y corrige todo lo relacionado con el grafismo, comprensión de textos, dislexia.
Dimensión de la Lateralidad: (ojo-vista-mano) activar el neocortex.
Dimensión del Centrado: Sistema límbico, equilibrio de las emociones.
Dimensión del Foco: vinculado al cerebro reptiliano, predominio del sistema de alarma, actitud de lucha-huída.
¿Cómo se aprende Brain Gym®?
Hay instructores diplomados y avalados por Brain Gym® International y la Educational Kinesiology Foundation que están habilitados para enseñar los distintos niveles de Brain Gym. El curso inicial (Niveles I & II, que se dan juntos) consiste de módulos de tres o cuatro días durante los que se estudia lo siguiente:
Programa Nivel I ( 24 horas )
· Funciones del hemisferio derecho e izquierdo
· Test muscular como sistema de respuesta; cambio alto y cambio bajo
· Equilibración de acción
· Actitud positiva: visión, escucha, escritura, coordinación de movimientos
· Remodelación Lateral de Dennison
· Equilibración Milagrosa
Programa Nivel II ( 16 horas )
· Test muscular específico de cada dimensión
· La dimensión de la Lateralidad
· La dimensión de la Comprensión
· La dimensión de la Concentración
· La Remodelación Tridimensional
· La Equilibración de las Emociones
Se trabajan tres dimensiones de la inteligencia:
– La dimensión de la Lateralidad (relacion entre los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo). Los musculos vinculados con ella, tienen que ser estimulados para una comunicación cerebral optima. Es la referencia para todas las habilidades bilaterales. Es el area donde los campos visuales se cruzan y requiere que el par de ojos y los musculos reciprocos trabajen en equipo. Integra la vision binocular y oidos. Es la habilidad para acceder al pensamiento racional y emocional.
– La dimensión del Centrado (Sistema Limbico y Neocorteza). En estado relajado la comunicación entre ellos permite que la información pase por el Sistema Limbico y llegue a la Corteza Cerebral donde sera procesada,organizada y coordinada. En caso contrario se mantiene solo dentro del Sistema Limbico y las emociones deciden por nosotros, haciéndonos reaccionar con viejos patrones de miedo,dolor. Cuando estamos enojados o tristes, estamos apoyados hormonal y químicamente para reaccionar instintivamente , tendemos a actuar en vez de pensar.
– La dimensión del Foco (Tronco Cerebral y Corteza Prefrontal). La liberación de las tensiones musculares posteriores y del “reflejo del tiron de la rodilla” (knee-jerk reflex) cambia la postura hacia delante y hace posible atravesar el miedo y la incertidumbre ante la nueva tarea. La persona “sobreenfocada” no se puede ver dentro del contexto. La persona con perspectiva puede generalizar y diversificarse. Es flexible y esta lista para los elementos de sorpresa. Accedemos a los mismos a traves de ejercicios simples y poderosos que involucran a todo el sistema neuro-fisiologico, activando la integración mente-cuerpo, liberando el estrés anclado en los musculos. A su vez, se reestablecen las conexiones y permite que el cuerpo deje de sufrir,por el simple hecho de entrar en contacto con la información y a partir de ahí se activan los mecanismos correctivos y los propios recursos del cuerpo de regeneración. Seguido del curso se realizan controles mensuales gratuitos para que el alumno plantée sus dudas y se enriquezca con los aportes del grupo.
